De zachte geitenkaas wordt in verse gesnipperde bieslook gerold. Noten zijn gezond! De meeste noten bevatten voor 80 a 90% onverzadigde vetten.
Ook is het een bron van eiwit en bevat het vitamines en mineralen.Onverzadigde vetten verlagen het cholesterolgehalte en verkleinen daarmee de kans op hart- en vaatziekten. Noten bevatten ook het essentiële vetzuur alfa-linoleenzuur. Dit is een vetzuur dat het lichaam nodig heeft, maar niet zelf kan aanmaken.
10,00 €
Rode kool is zeer caloriearm, maar bevat wel diverse vitamines, mineralen en sporenelementen in goede hoeveelheden. Zo is het rijk aan vitamines A, C en K. Deze groente is dus prima voor je dagelijkse portie gezondheid!